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白领电脑族的“菊花宝典”
2006年9月18日 10:17  来源:楚天金报  

    菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。

    睡前喝太多的水,第二天早晨起眼睛就会浮肿得像熊猫一样,民间有一方法:用棉花沾上菊花的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除这种浮肿现象。

    除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常就可以泡一菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯菊花茶,对恢复视力也有帮助。

    菊花的种类很多,不懂门道的人会选择花朵白皙且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实不用加其他茶叶,只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以,冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料

    【注意事项】菊花性凉,平素阳虚或脾虚便溏者慎食。

 
 [关键词]:健康饮食  发表评论    【推荐】 【打印

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