中暑是人体在高温和热辐射的长时间作用下,机体体温调节出现障碍,水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害症状的总称,是热平衡机能紊乱而发生的一种急症。可以分成三种: 一种是在闷热的房间里容易出现的热射病,病人会感觉到头痛、头晕、口渴,然后体温迅速升高、脉搏加快、面部发红,甚至昏迷。 第二种是日射病,如果人们在烈日下活动或停留时间过长,直接在烈日的曝晒下,强烈的日光穿透头部皮肤及颅骨引起脑细胞受损,进而造成脑组织的充血、水肿;由于受到伤害的主要是头部,所以,最开始只有头部温度增加,高的时候可以达到39℃以上,然后有剧烈头痛、恶心呕吐、烦躁不安,继而可出现昏迷及抽搐,但体温不一定升高...
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 · 酷暑防中暑之宝典
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夏天天气炎热,容易引发中暑。很多人把中暑的原因归结为天气热,其实天气热并不是导致中暑的直接原因,而是由热导致的出汗。人们为了散发体内的热,流的汗要比平时多出几十倍甚至上百倍,这么多的汗除了带走了热量,还带走了体内大量的水分。大量的出汗还走了很多营养物质,如果不及时补水,这时就会产生脱水的症状:如头晕、恶心、温度上升、虚脱、甚至休克,这个时候就已经中暑了...
夏季,天气炎热,饮食与健康的关系极为密切。饮食得当,就能顺利地过度夏天,如稍不注意,就有可能感染疾病,有损于健康。对于老年人来说,夏季的饮食保健就更为重要了。 首先,要注意饮食卫生。夏季气温高,剩饭剩菜容易被细菌污染...
 
·消暑水果 你吃对了吗?
 
·西瓜入菜 清鲜爽口
 
·来道清爽菜给你降温
 
·防晒解暑全靠瓜果
 
·盛夏多吃防暑菜
 
·夏季吃生姜可防中暑

 

 
专题制作:王坚
盛夏酷暑,阳光猛烈,遍地流火。面对如此恶劣的天气,需注意科学合理地生活,比如穿宽松轻爽的夏装,饮食清淡但保证营养,卧室要通风,外出遮阳擦护肤品等等。另外避免中暑也十分重要,这是高热环境中容易发生的一种急性病,可分为热射病型、循环衰竭型、热痉挛型、日射病型四种...
 
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